lask-ludmila- Журнал, 01 июн 22

Параметры Пользователя lask-ludmila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2022:

1518 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 102,63г | Углев: 118,49г. Завтрак: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Роскар Яйцо Экстра, Ладога Филе Куриное Копчено-Варëное. Ужин: Минтай Жареный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сырный Суп с Курицей и Колбасой. Перекус/Другое: Бутерброд с Колбасой. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lask-ludmila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lask-ludmila- Журнал, 01 июн 22

Оставить свой Комментарий

lask-ludmila-Изменение Веса