elenaignatenkova- Журнал, 31 май 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2022:

909 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 63,71г | Углев: 67,84г. Завтрак: ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, Зеленый Чай, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Кремчиз, Семушка Кешью Жареный, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Обед: Табрис Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Ужин: Зеленый Чай, Киви, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 31 май 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса