elenaignatenkova- Журнал, 30 май 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2022:

1274 ккал

Жир: 66,68г | Белк: 75,49г | Углев: 95,61г. Завтрак: ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения Филе-Ломтики, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Зеленая Линия Кремчиз, Семушка Кешью Жареный, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, King Ананас Сушеный. Обед: Табрис Капуста Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Груша, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатный Микс, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кедровые Орехи, Редис. Ужин: Самарский Кондитер Мягкий Грильяж, Зеленый Чай, Киви, Глобус Форель Радужная Гриль. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 30 май 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса