BlackMargo- Журнал, 05 авг 14

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2014

51,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2014:

1317 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 82,99г | Углев: 135,98г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Дикси Хлопья 4 Злака, Дикси Мед Цветочный. Обед: Кофе (Растворимое), Салат Цезарь с Курицей, Магнолия Шашлык Куриный. Ужин: Нектарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Перекус/Другое: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Нектарины, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 05 авг 14

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса