malina543- Журнал, 26 май 22

Параметры Пользователя malina543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2022:

1069 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 66,15г | Углев: 97,06г. Обед: Куриное Филе Вареное, Вкусный День Ряженка 2,5%, Клубника, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо, Лук, Помидоры, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Coca-Cola Кола. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

malina543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

malina543- Журнал, 26 май 22

Оставить свой Комментарий

malina543-Изменение Веса