Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2022
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1337 ккал
|
Жир: 58,90г | Белк: 126,90г | Углев: 76,08г.
Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Кремчиз, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Жареное Яйцо, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Lemberg Икра Щуки, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Киви, Сладкий Красный Перец, Семушка Кешью Жареный. Обед: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц, Кедровые Орехи, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Куриный Бульон, Голубика, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Клубника, Зеленый Чай. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
