Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2022
|
71,9 кг
Потеряно до сих пор: 20,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1214 ккал
|
Жир: 48,94г | Белк: 85,82г | Углев: 112,56г.
Завтрак: Семушка Кешью Жареный, Авокадо Авокадо, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Кремчиз, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Киви, California Gold Nutrition Коллаген, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Lemberg Икра Щуки, Помидоры Черри. Обед: Кедровые Орехи, Огурец (без Кожуры), Редис, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, Фунчоза с Курицей и Овощами, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц. Ужин: Куриный Бульон, Голубика, Зеленый Чай, Клубника, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
