Teimuraz- Журнал, 02 авг 14

Параметры Пользователя Teimuraz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2014

87,8 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2014:

2733 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 217,56г | Углев: 276,24г. Завтрак: Яйцо, Лента Халва, Насыщенное Ванильное Мороженое, Calve Кетчуп Томатный, Геркулес Хлопья Овсяные, Яичный Белок. Обед: Saint Moret Fromage à Tartiner, Ligne et Plaisir, Calve Кетчуп Томатный, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриные Грудки. Ужин: VP Laboratory High Protein Fitness Bar. Перекус/Другое: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mornflake Mornflake 4 Ореха, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые "Традиционные Королевские", Йогурт Термостатный Обезжиренный, SAN 100% Pure Platinum Whey. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 8 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Teimuraz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Teimuraz- Журнал, 02 авг 14

Оставить свой Комментарий

Teimuraz-Изменение Веса