risionokmail- Журнал, 22 май 22

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2022:

1091 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 109,61г | Углев: 42,81г. Завтрак: Банан, Клубника, Сырники с протеином. Обед: Соусом Песто, Помидоры, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке , Меридиан Мидии в Белом Вине, Руккола. Ужин: Galbani Сыр Моцарелла, Руккола, Мираторг Стейк Паризьен. Перекус/Другое: Сырники с протеином. подробнее ...

253 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 22 май 22

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса