Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
22 май 22
Savi_S- Журнал, 22 май 22
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2022
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2022:
1889 ккал
Жир: 106,62г | Белк: 136,04г | Углев: 98,66г.
Завтрак:
Момо Арахисово-Кокосовая Паста, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое.
Обед:
Лаваш Тонкий, Grow Food Печёная Свекла, Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Табрис Шампиньоны на Мангале, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде .
Ужин:
Фасоль Стручковая, Окей Огурцы Соленые, Помидоры, Вкусвилл Колбаски из Индейки с Сыром, ВкусВилл Сироп из Фиников, Мой Домашний Майонез, Салат Айсберг, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Окей Кешью Обжаренный, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%.
подробнее ...
2418 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю