AnastasiaDarkling- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

47,0 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

3890 ккал

Жир: 159,26г | Белк: 178,80г | Углев: 451,42г. Завтрак: Националь Семена Кунжута, Лента Банан, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо (Целое), Миндаль Миндаль, Ноль Грамм Сироп. Обед: Перекресток Авокадо , Националь Семена Кунжута, Federici Спагетти, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Кунжутное Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Alpro Almond Barista, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Ужин: Ketch Up Жареная Моцарелла с Клюквенным Соусом, Mama Roma Пицца Бьянка. Перекус/Другое: Geneticlab Whey Pro Coconut, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Кунжутное Масло. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса