mashmash1515- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя mashmash1515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1220 ккал

Жир: 31,74г | Белк: 100,45г | Углев: 120,16г. Завтрак: Здрава Спирулина, Кофе с Молоком, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Обед: Индейка Отварная, Перловый Суп, Зефир в Шоколаде. Ужин: Огурец (с Кожурой), Самогон, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Морская Радуга Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Fruto Bar Финики Сушеные, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Newa Nutrition Протеин Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashmash1515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashmash1515- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

mashmash1515-Изменение Веса