Stesunja- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

1028 ккал

Жир: 38,12г | Белк: 89,96г | Углев: 87,14г. Завтрак: Био Баланс Кефирный 1%, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Цукини, Свинина Запеченая. Обед: Яблоко, Апельсин. Ужин: Нектарины, Благода Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса