istrelka- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя istrelka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

955 ккал

Жир: 30,86г | Белк: 93,57г | Углев: 76,55г. Завтрак: Три Кита Форель Слабосоленая, Арахисовая Паста, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. Обед: Solvie Протеиновое Печенье Мокка Латте, Петруха Грудка Куриная, iFarm Салат Романо, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вкусный День Кефир Обезжиренный, DSN Протеин Сыворточный Клубника. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

istrelka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

istrelka- Журнал, 16 май 22

Оставить свой Комментарий

istrelka-Изменение Веса