NataliaRusakova- Журнал, 16 май 22

Параметры Пользователя NataliaRusakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2022

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2022:

1431 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 41,24г | Углев: 149,47г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сладень Печенье К Чаю , НАК Варенье из Ревеня, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа, Сметана 15%, Окрошка. Ужин: Санто Стефано Вино, Конфета, Eco Botanica Вафли, Печенье к Чаю, Чай. Перекус/Другое: Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Magic Grain Хлебцы Тонкие Ржаные с Кунжутом и Чиа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

NataliaRusakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю