SvetlanaMedvezhonka- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя SvetlanaMedvezhonka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

88,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

1607 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 125,77г | Углев: 116,93г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вологодское Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Обед: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Глобус Терпуг Горячего Копчения . Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Терияки Соус , Огурец, Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Грецкие Орехи. подробнее ...

2217 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvetlanaMedvezhonka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvetlanaMedvezhonka- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

SvetlanaMedvezhonka-Изменение Веса