ira3006- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

59,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

1477 ккал

Жир: 48,48г | Белк: 143,06г | Углев: 100,81г. Завтрак: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Тиавит Топинамбур Порошок, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Обед: Takemura Соус Кунжутный, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриное Филе, Макфа Гречка Ядрица. Ужин: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, ВкусВилл Тунец, ВкусВилл Белок Яичный. Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса