feklushenka- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1000 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 37,53г | Углев: 127,15г. Завтрак: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Клубникой, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. Обед: Sicao Шоколад Темный, Зеленый Чай, Картофельное Пюре на Воде, Ялуторовский Мясокомбинат Оленина Тушеная, Красные Помидоры, Коркунов Конфеты с Орехом. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа, Google Fit - 9 часа и 52 минуты. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса