BigAssInn- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера ничего не ела с 13:00⏰
А в меню были блины со сметаной и вареньем, творо с бананом и арахисом, тосты с ветчиной и сыром 🧀☕🍌

Сегодня ранний ЗАВТРАК после 17 часов голода 🤐

На обед будет грудка с овощным салатом 🥗

На перекус творог с греческом йогуртом и бананом 🍌☕

😁

73 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1778 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 124,93г | Углев: 155,27г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Киви, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Обед: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Easy Peasy Огурец Malossol, Замороженная Вишня, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Как ты дотянула до сна? 🙈 я на работе не могу не есть. Заканчиваю в 7-8 вечера есть, а завтрак в 6 утра

13 май 22 написано членом: Natalka.K.

Я так хотела спать, чтот меня скосило😝😅

13 май 22 написано членом: BigAssInn

Еду с работы... У нас опять жопные дни 🥴🤯 меня испили + 💔сердце плачет...наела около 1200-1300... И есть не хочу совершенно... Но так тошно, что б съела чего-нибудь эдакого, но не хочу 😭😄

13 май 22 написано членом: BigAssInn

Кто твоему сердцу покоя не даёт? Всё тот же?

13 май 22 написано членом: Natalka.K.

Как поёт мой любимый турок :"1 раз полюбить - это тысяча раз умереть "

13 май 22 написано членом: BigAssInn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса