ira3006- Журнал, 13 май 22

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2022:

1530 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 152,70г | Углев: 96,64г. Завтрак: Тиавит Топинамбур Порошок, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Вареное Яйцо. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Олейна Масло Растительное, Куриное Филе, Макфа Гречка Ядрица. Ужин: Takemura Соус Кунжутный, Куриное Филе. Перекус/Другое: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 13 май 22

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса