Stesunja- Журнал, 26 июл 14

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2014

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2014:

778 ккал

Жир: 16,12г | Белк: 72,84г | Углев: 92,68г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка с Цукини, Сырники с Творогом, и Овсяной Мукой. Обед: Мороженое диетическое, помидор. Ужин: Яблоко, Апельсин. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 26 июл 14

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса