feklushenka- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

2132 ккал

Жир: 83,25г | Белк: 74,10г | Углев: 275,52г. Завтрак: Творожная Запеканка с Клубникой, Яблоко Голден, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Обед: Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Мексиканская, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Ужин: Зеленый Чай, Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Перекус/Другое: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Самокат - 1 час и 33 минуты, Google Fit - 6 часа и 7 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса