mayorova.lelya- Журнал, 26 июл 20

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2020:

1671 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 76,76г | Углев: 141,09г. Завтрак: Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Пицца ПП, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе. Обед: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Redd's Пиво, Cofix Морковный Фреш, Cofix Капучино. подробнее ...

1429 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 26 июл 20

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса