mayorova.lelya- Журнал, 12 июл 20

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 55,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2020:

1196 ккал

Жир: 54,82г | Белк: 58,82г | Углев: 120,05г. Завтрак: Торт Наполеон, Избенка Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе. Обед: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Картофельное Пюре. Ужин: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. подробнее ...

1422 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 12 июл 20

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса