mayorova.lelya- Журнал, 28 июн 20

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 56,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2020:

1894 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 54,53г | Углев: 235,73г. Завтрак: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Гарнец Рисовая Мука, Кефир 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое". Ужин: Eco Botanica Зефир, Роллы. Перекус/Другое: Meller Meller Белый Шоколад, Краски лета Фруктовое Ассорти, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 28 июн 20

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса