mayorova.lelya- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1358 ккал

Жир: 41,52г | Белк: 80,58г | Углев: 164,89г. Завтрак: Fish House Кета Слабосоленая , Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Домашняя Кухня Маршмеллоу, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. Обед: Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 10%, Fish House Морской Коктейль, Barilla Спагетти . Ужин: Сметана , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Сердце Куриное. Перекус/Другое: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Киви. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса