mayorova.lelya- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя mayorova.lelya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1454 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 101,60г | Углев: 133,37г. Завтрак: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Жареное Яйцо, Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Избенка Творожная Запеканка Классическая. Ужин: Прозапас Горох Шлифованный Колотый , Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Царка Йогурт 3,5%. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayorova.lelya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayorova.lelya- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

mayorova.lelya-Изменение Веса