elenaignatenkova- Журнал, 11 май 22

Параметры Пользователя elenaignatenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2022

71,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2022:

969 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 69,83г | Углев: 90,36г. Завтрак: Зеленый Чай, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Сладкий Красный Перец, Киви, Семушка Кешью Жареный, Жареное Яйцо, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Помидоры Черри. Обед: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Дикси Груша Конференц, Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Кедровые Орехи, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Напиток из Шиповника, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Ужин: Зеленый Чай, Голубика, Рыба Отварная, Уха. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaignatenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaignatenkova- Журнал, 11 май 22

Оставить свой Комментарий

elenaignatenkova-Изменение Веса