Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlackMargo
Журнал
24 июл 14
BlackMargo- Журнал, 24 июл 14
Параметры Пользователя BlackMargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
хочу геркулесик! не могу больше смотреть на эти яйца с помидорами и огурцами!!!! овсяночка я люблю тебя! вернись!!!!
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2014:
1109 ккал
Жир: 66,63г | Белк: 45,25г | Углев: 96,31г.
Завтрак:
St. Dalfour Клубничный Джем, Сыр Российский, Помидоры, Кофе (Растворимое), Арбуз.
Обед:
Салат Цезарь с Курицей, Нектарины.
Ужин:
Santa Maria Кокосовое Молоко, Vici Мидии в Рассоле.
подробнее ...
1553 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
почему решили отказаться от овсянки? О.о без неё ж никак, не выжить, это же ОВСЯНКА
24 июл 14 написано членом:
LeicaDieter
LeicaDieter да на Кипре мы, тут у нас такие завтраки - без выбора пока))))
24 июл 14 написано членом:
BlackMargo
в супермаркете купите и запаривайте в чашке :)
25 июл 14 написано членом:
Boubouka
Boubouka, что-то мы её там не встретили... *смотрит подозрительно*
02 авг 14 написано членом:
BlackMargo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlackMargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю