BigAssInn- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

три дня на 1400 к (в среднем), 8 тыс шагов в день 🐾🐾вес без изменений......

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

2675 ккал

Жир: 105,79г | Белк: 91,51г | Углев: 338,87г. Завтрак: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Обед: Пятерочка Киви, Варенье из Смородины, Манная Каша на Молоке. Ужин: Макдоналдс Вафельный Рожок, Бургер Кинг Картофель Фри, Пепси Пепси-Кола. Перекус/Другое: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

бананы убери из питания на пару дней и вес в низ пойдет.и творог или в обед или утром.

08 май 22 написано членом: serega124


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса