Stesunja- Журнал, 23 июл 14

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2014

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2014:

997 ккал

Жир: 15,54г | Белк: 108,32г | Углев: 91,26г. Завтрак: Ролл с Яйцом, Кофе, Торт ``Творожный``. Обед: Фруктовое желе, Творог (Полностью Обезжиренный). Ужин: Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Творожно-фруктовое желе. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 23 июл 14

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса