Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022
|
71,5 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1053 ккал
|
Жир: 40,42г | Белк: 75,25г | Углев: 99,28г.
Завтрак: Жареное Яйцо, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Семушка Кешью Жареный, California Gold Nutrition Коллаген, Сладкий Красный Перец, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Помидоры Черри, Дикси Груша Конференц. Обед: Гречка Отварная, Редис, Апельсин, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры Черри, Кедровые Орехи, Напиток из Шиповника, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белая Дача Салатный Микс, Дикси Груша Конференц. Ужин: Куриный Бульон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, Зеленый Чай, Сахар. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
