Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2022
|
86,3 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 22,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1573 ккал
|
Жир: 51,30г | Белк: 124,86г | Углев: 167,62г.
Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , SUPPTRUE Коллаген, Томилинская Форель Слабосоленая, Городецкий Пряник, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Обед: Ашан Груша Вильямс, Fine Life Лисички Маринованные, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ближние Горки Холодец Мясной, Брокколи, Polar Филе Судака. Ужин: Чехонь Вяленая, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Света-kонфета-Изменение Веса
|
