ira3006- Журнал, 04 май 22

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2022

59,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2022:

1329 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 139,67г | Углев: 87,04г. Завтрак: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Смородиновый Мусс», ВкусВилл Каша Льняная, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Обед: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Ужин: Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, ВкусВилл Тунец, Borges Масло Оливковое Рафинированное. Перекус/Другое: Лента Яблоко, ВкусВилл Творог из Козьего Молока 2%. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 04 май 22

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса