Чумной суслик- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

183,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 108,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

2502 ккал

Жир: 113,30г | Белк: 200,89г | Углев: 171,79г. Завтрак: Лента Гранатовый Сок, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Велком Ветчина из Окорока. Обед: Груша, Киви, President Масло Топленое, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Лаваш Армянский. Ужин: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Киви, Красные Помидоры, Атлантика Кальмар. подробнее ...

5793 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса