Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2022
|
83,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 14,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 75,58г | Белк: 95,08г | Углев: 151,53г.
Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Белый Медведь Сыр Альпийский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Редис, Огурец, Помидоры. Обед: Мария Печенье Затяжное, Каждый День Заменитель Сухих Сливок, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Макароны Отварные, Помидоры, Огурец, Редис. Ужин: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Конти Конфета Золотая Лилия, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кешью, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Горький Шоколад, Магнит Апельсин. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Zolushka69-Изменение Веса
|
