risionokmail- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя risionokmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1388 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 95,16г | Углев: 128,97г. Завтрак: Шоколадный Сироп, Сырники с протеином, Кофе с Молоком. Обед: Оливковое Масло, Морковь, Шампиньоны Гриль, Перекресток Стейк из Форели. Ужин: Guinness Пиво Темное Фильтрованное , Картофельные Чипсы с Пониженным Содержанием Жира. Перекус/Другое: Салат из Морепродуктов. подробнее ...

147 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

risionokmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

risionokmail- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

risionokmail-Изменение Веса