Мы на Кипре! Аллилуя! Расходуем пока явно больше, чем съедаем. Никогда не берите 2* отель! ))) мы вообще не привереды, но даже мы оху@ли %) Но прекрасное море - оно сглаживает все неровности и на теле тоже )))) взвешиваться тут ясное дело негде, приеду ч/з 2 недельки - посмотрим ))))
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1828 ккал
|
Жир: 86,52г | Белк: 105,18г | Углев: 154,12г.
Завтрак: Груши, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Фета, Вареное Яйцо. Обед: Апельсин, Агуша Кефир 3,2%, Банан. Ужин: Картофель Фри, Жареная Баранина, Виктория Палтус Жареный, Вино Красное Сухое, Жареный Тофу, Самсон Люля-Кебаб, Жареная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное), Русские Колбасы Сосиски Гриль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Низкокалорийный Лимонад. подробнее ...
|
|
2376 ккал
|
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Плавание (Медленное) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
Комментария
А что именно не так с отелем? Живность в номерах? Обслуживание? Или сами номера в сумраке?:)
19 июл 14 написано членом: Perturbator
|
Отдыхайте и наслаждайтесь отдыхом! По приезду ещё увидите что похудели)))У меня так было в Черногории - море, пляж, танцы, ну и самая вкуснейшая еда в мире! В итоге - 2 кг. Эх, завидую Вам!)))
19 июл 14 написано членом: Танюша Зайчюша
|
Через неделю еду на Кипр в АйяНапу, в апартаменты, то есть готовить будем сами. А где вы отдыхаете? Что за отель? Куда стоит съездить на экскурсию?
19 июл 14 написано членом: fatrustam
|
Везучая, по фиг что отель 2*главное, чтобы было где поплавать. Ох, завидую, мне отпуск пока не светит (((
19 июл 14 написано членом: alex3010
|
Взвешиваться тут в аптеках можно. За спасибо :)
19 июл 14 написано членом: Boubouka
|
Perturbator букашки всякие есть, но немного, да и вроде сроднились уже с отелем, а какие касяки были - типа лампочки нет или холодильник не работает - они устранили )) но поначалу что-то не очень было) правда, как нам сказала тётя-из тур-фирмы во многих 2* даже вай-фая на рисепшене нет.
24 июл 14 написано членом: BlackMargo
|
iTUman у нас тут самый лучший бассейн - Средиземное море!)))))
24 июл 14 написано членом: BlackMargo
|
fatrustam мы в Ларнаке и тут чистейшее море с обычным песочком. В Айя-Напе были - там пляж с белым песком - Нисси-бич, но народу - ужасть: видимо-невидимо и водоросли попадаются. Обязательно посетите морские пещеры - красотища!)))
24 июл 14 написано членом: BlackMargo
|
отель называется Ониссилос, на завтрак стандартно - вареные яйца, помидоры, огурцы, сыр, оливки, иногда арбузы)
24 июл 14 написано членом: BlackMargo
|
Обязательно посмотрим на пещеры, спасибо! Удачного отдыха!!!
25 июл 14 написано членом: fatrustam
|
BlackMargo если вы машину арендуете, попробуйте съездить на пляж Айя Фекла (Agia Thekla), это за Айя Напой в сторону Ларнаки км 3-4, там церквушка маленькая беленькая на берегу моря. Вам понравится :)
25 июл 14 написано членом: Boubouka
|
Boubouka спасибо за совет! :-) Отвечать негде было) Мы вернулись. На Айю Феклу не съездили - не нашли ((, в аптеке взвешиваться не рискнула ) Но! Мы были на других чудо-пляжах, а какая в море красивая вода!!! ))) эх... мысленно ещё там )
02 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
Fatrustam и вам хорошего отдыха!!!
02 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
Спасибо, мы вернулись в среду. Были в Makronissos Village Club, очень понравилось. До Айа Феклы добегал по утрам (1800 м по шоссе на запад, 400 м к морю), но купаться там не привелось. Зато мы чуть ли не каждый день ходили на соседний с Феклой пляж. Такая маленькая бухточка на 20 зонтиков, бар и ресторан. Еще дальше к востоку Makronissos Beach, были там разок - куча народа, как и в Айа-Напе. Но песок белейший, что есть, то есть.
08 авг 14 написано членом: fatrustam
|
Fatrustam как температурка? у нас была жарища))))
09 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
BlackMargo, у нас вроде было полегче, каждый день с моря дул бриз, который переставал только часов в одиннадцать вечера, вот тогда действительно становилось душно и помогал только стаканчик холодного белого вина))) Причём мы попали в перерыв между двумя маленькими штормиками, один был в день приезда, другой через неделю. Волнение не сильное, балла два-три, так что на купании это не отражалось))) зато пару дней по утрам было даже совсем несолнечно((
Хотя я и вставал с третьими петухами, но там быстро рассветает и возвращался с бега я уже солнцем палимый, а в эти два утра было вообще класс! Жаль, в пещеры сходить не удалось, собирались ближе к концу поездки, а тут Лабиринт приказал долго жить и мы только и делали последние два дня, как ждали эвакуации. Но ждали на пляже, конечно)))
11 авг 14 написано членом: fatrustam
|
Fatrustam хорошо, что всё хорошо! :-) ждать на пляже эвакуации - то что надо!)))
11 авг 14 написано членом: BlackMargo
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BlackMargo-Изменение Веса
|