Uliyana22- Журнал, 29 апр 22

Параметры Пользователя Uliyana22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2022:

1244 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 80,92г | Углев: 130,90г. Завтрак: Хлеб, Папа Может Сервелат Финский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Обед: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной, Белый Хлеб, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко, Банан, MacCoffee Cappuccino. подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Uliyana22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Uliyana22- Журнал, 29 апр 22

Оставить свой Комментарий

Uliyana22-Изменение Веса