seliverstova.99- Журнал, 26 апр 22

Параметры Пользователя seliverstova.99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2022:

1405 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 57,70г | Углев: 153,22г. Завтрак: Хлеб, Иней Шейка Медовая , Nesquik Какао на Молоке, Nesquik Шоколадные Хлопья , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Good Food Ролл с Курицей, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Перекус/Другое: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seliverstova.99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seliverstova.99- Журнал, 26 апр 22

Оставить свой Комментарий

seliverstova.99-Изменение Веса