AnastasiaDarkling- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя AnastasiaDarkling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

46,5 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

2790 ккал

Жир: 82,41г | Белк: 171,45г | Углев: 335,31г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Geneticlab Whey Pro Coconut, Лента Банан, Ноль Грамм Сироп. Обед: Alpro Almond Barista, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Ужин: Cheese Gallery Моцарелла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Рис Жасмин, Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Geneticlab Whey Pro Pina Colada. подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaDarkling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaDarkling- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

AnastasiaDarkling-Изменение Веса