BlackMargo- Журнал, 15 июл 14

Параметры Пользователя BlackMargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

ха!!!!!! ))))))))

53,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2014:

1084 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 61,61г | Углев: 135,87г. Завтрак: Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный, Дикси Хлопья 4 Злака. Обед: Активия Кефирная 1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое), Помидоры, Магнолия Шашлык Куриный. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, ФЭГ Имбирь Маринованный, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Бондюэль Фасоль Зеленая Тонкая. Перекус/Другое: Магнолия Шашлык Куриный, Нектарины. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BlackMargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BlackMargo- Журнал, 15 июл 14

Оставить свой Комментарий

BlackMargo-Изменение Веса