Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 21,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1248 ккал
|
Жир: 32,66г | Белк: 90,56г | Углев: 127,65г.
Завтрак: King Ананас Сушеный, Экофермер Яблочные Кольца в Темном Шоколаде с Сушеной Вишней, Семушка Кешью Жареный, Карелия Форель Малосоленая, California Gold Nutrition Коллаген, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Обед: Редис, Помидоры Черри, Апельсин, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Дикси Груша Конференц, Сладкий Красный Перец, Напиток из Шиповника, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Кедровые Орехи, Выборжец Фриллис. Ужин: Olmish Манго Сушеное, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Замороженная Вишня, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Сахар, Помидоры Черри. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elenaignatenkova-Изменение Веса
|
