Katerina_a- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Katerina_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

74,7 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

1147 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 70,38г | Углев: 49,49г. Завтрак: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе Эспрессо, Ирмень Молоко 2,5%. Обед: Сыр Сулугуни 35%, Семга на Гриле, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Ужин: Капуста Белокочанная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе Эспрессо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina_a- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Katerina_a-Изменение Веса