Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 21 апр 22

Параметры Пользователя Таня_Пи 👩🏼 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2022

62,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2022:

919 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 65,23г | Углев: 77,71г. Завтрак: Самбери Лаваш Армянский , Вареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Серышевский Творог Обезжиренный , Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Лето Петрушка Свежая, Чай, Ратимир Говядина Ароматная, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Куриная Печень. Перекус/Другое: Жареные Орехи Кешью с Медом, Черешня, Петрушка, Ашан Киви, Сельдерей, Гринагро Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Таня_Пи 👩🏼- Журнал, 21 апр 22

Оставить свой Комментарий

Таня_Пи 👩🏼-Изменение Веса