potemonchik- Журнал, 18 апр 22

Без активности совсем плохо вес уходит. Дело идёт медленно, но хоть не за счёт мышечной массы, а за счёт жира))) Ну ничего, потеплеет, будет и велосипед, и дача, а на даче нам в этом году предстоит целину поднимать!

55,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг.    Еще предстоит сделать: 5,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1586 ккал

Жир: 119,99г | Белк: 86,46г | Углев: 28,38г.   Обед: Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль , O'Zera No Sugar, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Майонез Провансаль, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...