Чумной суслик- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя Чумной суслик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

188,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 113,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2649 ккал

Жир: 126,12г | Белк: 190,01г | Углев: 105,23г. Завтрак: Апельсин, Яблоко, Киви, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красные Помидоры, Атлантика Кальмар, Умалат Сыр Кавказский, Globus Оливки без Косточек , Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Яблоко, Сметана , Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Лук, Капитан Вкусов Сайра Тихоокеанская Натуральная. подробнее ...

5934 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 57 минуты, Спать - 9 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Чумной суслик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Чумной суслик- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

Чумной суслик-Изменение Веса