Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Morten35
Журнал
14 апр 22
Morten35- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя Morten35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
2546 ккал
Жир: 84,64г | Белк: 190,25г | Углев: 256,77г.
Завтрак:
Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком.
Обед:
Белый Хлеб, Макси Коврижка Домашняя, Vici Филе Хека, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной со Сметаной, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
Конфеты из Молочного Шоколада, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Сметана , Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Груша.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Morten35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю