NataliaRusakova- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя NataliaRusakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

2106 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 75,09г | Углев: 246,04г. Завтрак: Варенье, Оладьи, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Оладьи, Салат с Крабовыми Палочками, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Ужин: Компот, Самогон, Сыр Косичка, Пиво, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гороховая Каша. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

NataliaRusakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю