reglanchik- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

49,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1206 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 116,60г | Углев: 89,58г. Завтрак: Овсянка с изюмом на рисовом молоке, Гармония Творог Обезжиренный, Полезные конфетки. Обед: Sen Soy Фунчоза Вареная, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Выборжец Томаты Черри Желтые, Перекресток Филе Грудки Индейки. Ужин: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Valio Сыр Твердый Royal Cheese, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Перекус/Другое: Жареное Яйцо без Жира, Грецкие Орехи, President Плавленый Сыр Чизбургер, Паштет из куриной грудки, Салат Айсберг, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса